健康管理継続中です！！！！！！！
みなさん、こんにちは僕です(^^)/
１１月１４に投稿したブログで書きましたが
３日坊主にならずに今の所、健康管理には気を付けております！！！
１４日の夜に有酸素運動と筋トレをしたのですが
３日後の今現在も筋肉痛が残っています・・・・・
ちょっとやっただけでずっと筋肉痛って・・・・・
どんだけ運動不足だったんだ・・・・・(*_*;
本当に情けない体になってしまってました！！！
明日はヒヨコや雛が居ます育雛舎から
産まれて約１２０日になる雛たちを
現役で卵を産んでいるニワトリ達が居る１Km離れた
成鶏舎まで運ぶ作業です！！！！！
約１８５０羽の移動を３時間ちょっとで終わらせます！！！
作業が終わったら皆クタクタになります(>_<)
でも今の僕にとっては運動をする良い機会ですね(*’ω’*)
明日は今まで以上に気合を入れてバリバリ動き回りますよ～～～～～
でも午後の分の体力を残しておかないと
大変な事になっちゃいますから気を付けながら
頑張ります(^_-)-☆
とりあえず今日は早く寝て明日に備えたいと
思います！！！
では、また(^^)/
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